Koop nu een Nurecover Pod & krijg 25% KORTING

Geliefd bij meer dan 100.000 klanten

Verlicht stress en angst in slechts 2 minuten

Zie hoe een eenvoudig koudwaterbad van 2 minuten je stressniveau drastisch kan verlagen en je humeur kan verbeteren!

Verminderde stress

Emotionele veerkracht

Beter humeur

Geconcentreerde geest

Gratis wereldwijde verzending | 90-dagen geld-terug-garantie

"Ik was eerst een beetje sceptisch, omdat ik nog nooit eerder een ijsbad had geprobeerd. Maar wow, ik heb de allereerste nacht de diepste slaap ervaren! Nu helemaal verslaafd. 😍"

Emily, 29 - Londen, Verenigd Koninkrijk

Geliefd bij meer dan 100.000 klanten

Onze koele klanten genieten nu al van een verkwikkende nachtrust!

Ervaar onmiddellijk Ontspannen & Ontspanning

6 voordelen van ijsbadtherapie

Verminderde stress

Een onderdompeling in koud water kan een staat van ontspanning en kalmte bevorderen, wat helpt om stress te verminderen.

Verhoogt het endorfineniveau

Deze 'feel good'-hormonen verbeteren je humeur en je algehele geluk gedurende de dag.

Verbeterd herstel

Na een zware training is een ijsbad een snelle manier om je geweldig te voelen en sneller terug te komen.

Mentale helderheid

De koude onderdompeling werkt als een cognitieve reset, waardoor mistige gedachten verdwijnen en je focus scherper wordt.

DIEPERE SLAAP

Duik voor het slapengaan in een ijsbad en word heerlijk fris wakker, klaar om de dag aan te pakken.

Verhoogt de stofwisseling

Zet je stofwisseling moeiteloos op gang - ijsbaden zijn je bondgenoot in het behouden van een gezond gewicht en je vitaler voelen.

Gratis wereldwijde verzending | 90-dagen geld-terug-garantie

"Ik had echt genoeg van mijn eindeloze stress. Ik gaf Ice Baths een kans en wow! Ik voelde meteen een boost in mijn humeur, alsof een golf van geluk over me heen spoelde. Het is mijn nieuwe geheim om stress de kop in te drukken!"

Laura, 32 - Toronto

Mentale voordelen

Gesteund door de wetenschap

Onderzoek gebaseerd op meer dan 100.000 mensen en meer dan 2 jaar testen.

NORMAAL

43.7%

Stemmingsscore

Geluksniveau

Energieniveau

Ontspanningsindex

Slaapkwaliteit

Verlichting van stress

NA IJSBAD

90.8%

Stemmingsscore

Geluksniveau

Energieniveau

Ontspanningsindex

Slaapkwaliteit

Verlichting van stress

Gratis wereldwijde verzending | 90-dagen geld-terug-garantie

Dieper slapen

Beter herstel

Verminderde stress

Verbeterde circulatie

Sneller inslapen

Verhoogt de stofwisseling

Dieper slapen

Beter herstel

Verminderde stress

Verbeterde circulatie

Sneller inslapen

Verhoogt de stofwisseling

6 manieren waarop ijsbaden stress verminderen

1
Maakt endorfine vrij
IJsbaden zorgen ervoor dat endorfine vrijkomt, de natuurlijke feel-good chemicaliën in je lichaam, waardoor stress snel afneemt en je humeur verbetert.
2
Verbetert de slaapkwaliteit
Door de kwaliteit van je slaap te verbeteren, dragen ijsbaden indirect bij aan het verlagen van stress- en angstniveaus, waardoor je verfrist en kalm wakker wordt.
3
Bevordert bewuste ontspanning
IJsbaden bieden een unieke kans voor mindfulness, helpen je te focussen op het huidige moment, je geest leeg te maken en opgehoopte stress los te laten.
4
Verhoogt mentale veerkracht
Na verloop van tijd versterkt de gedisciplineerde routine van ijsbaden je mentale veerkracht, waardoor je effectiever kunt omgaan met stress en angst in je dagelijks leven.
5
Zorgt voor beter en sneller herstel
De vermindering van spierspanning en ontstekingen na een ijsbad geeft je een fysiek verjongd gevoel, wat een positieve invloed heeft op je mentale welzijn.
6
Brengt hormonen in balans
Regelmatige onderdompeling in koude helpt hormonen die verband houden met stress en angst in balans te brengen, wat een stabielere en kalmere mentale toestand bevordert.

Wanneer moet ik het ijsbad gebruiken om stress en angst te verminderen?

Om je stemming op te vrolijken en stress te minimaliseren, gebruik je het ijsbad tijdens periodes waarin je je over het algemeen gespannen of overweldigd voelt.

Een consistente ochtend- of avondroutine kan effectief een positieve toon zetten voor de dag of helpen ontspannen na een lange dag.

Het cruciale aspect is om te observeren hoe je lichaam en geest reageren en de timing dienovereenkomstig aan te passen voor het meest gunstige effect.

Slaap beter, herstel sneller, doe meer.

Veel beroemdheden houden van een goed ijsbad voor herstel omdat het ontstekingen, zwellingen en pijn na een intensieve training vermindert. De blootstelling aan kou geeft je lichaam een kickstart om te herstellen.

GEBRUIKT DOOR KEVIN HART

Gewaardeerd 4,9/5,0 (1.487 beoordelingen)

nurecover Pod® - Draagbaar ijsbad

🧊 Geniet letterlijk overal van ijsbadtherapie: je huis, terras, balkon, appartement, enz.

£95.00

£145.00

Beter slapen en herstellen

25% UIT

100% lichaamsdekking - in tegenstelling tot badkuipen

Snelle installatie in 5 minuten

Comfortabel Opblaasbaar Kussen

5-laagse thermisch geïsoleerde technologie

Gemakkelijk afvoersysteem

Type deksel:

Op voorraad

Probeer het zonder risico | 90-dagen geld-terug-garantie

Doe 3 betalingen van £31.66. Geen kosten.

Meer informatie

Gratis verzending

90 dagen geld-terug-garantie

Wat is inbegrepen?

Specificaties

Wat als ik het niet leuk vind?

Echte beoordelingen van echte mensen

Echte beoordelingen
van echte mensen

Geliefd bij meer dan 100.000 klanten

"Super blij met mijn Nurecover Draagbaar Ijsbad''
Super blij met mijn Nurecover Portable Ice Bath. Ik vind het heerlijk om er na het hardlopen in te springen! Ik merk een verschil in mijn herstel! Als ik er 's ochtends als eerste in spring, begint mijn dag pas echt! Een groot ja van mij!
Mark S.
"Geweldig!!!''
Geweldig! Snelle levering, gemakkelijk op te zetten. Goed materiaal. Zeer duurzaam. Zou het ten zeerste aanbevelen
Christian P.
"Dit heeft mijn mentaliteit veranderd en het is nog maar één week!
Dit heeft mijn mentale gesteldheid veranderd en het is nog maar één week! Ik kan me de hele dag concentreren en mijn herstel na de training gaat snel! Niet veel pijn. Snel en gemakkelijk op te zetten! Ik heb dit aanbevolen aan iedereen in mijn omgeving die erover denkt om er een te kopen!
Thomas B.
" Dit heeft mijn leven veranderd. "
"Ik kan dit niet genoeg aanbevelen. Het voelt zo goed om thuis te hebben en ik kan het op elk moment gebruiken zonder naar mijn sportschool te hoeven rijden."
Ryan B.
"Ik ben 1,85 m en had veel ruimte....
"Eerst dacht ik - daar pas ik echt niet in, maar nadat ik met de klantenservice had gesproken, zeiden ze dat het geschikt was voor mensen tot 1.80 m. Dat klopt, want ik had heel veel ruimte."
Josh V.
"Dit was een cadeau voor mijn man...
Dit was een cadeau voor mijn man die graag poolduikt. Door de zomerhitte kostte het ongeveer 8-9 zakken ijs van 10 pond om de temperatuur op 60 graden te krijgen. Uiteindelijk kocht hij een koeler voor ons bad zodat hij het op een constante temperatuur kan houden zonder ijs te hoeven kopen. Hij gebruikt de Nurecover nog steeds als we reizen! Zijn lichaam van 1,80 m past erin en het is heel compact als je het moet inpakken.
Anna B.
"Ik hou van mijn ijsbad...
Ik ben dol op mijn ijsbad. Ik was altijd een beetje sceptisch, maar dit bad doet absoluut wat er op staat. Ik doe 45 minuten in de sportschool en dan 4 minuten hierin. Ik voel me geweldig. Eerlijk gezegd haatte ik de kou, maar ik vind dit heerlijk. Kan het niet genoeg aanbevelen.
Scott H.
"Ik ben helemaal weg van mijn nurecover ijsbad.
Ik ben helemaal weg van mijn nurecover ijsbad. Ik gebruik het elke ochtend 20 minuten na mijn cyclus. Het heeft enorm geholpen bij het spierherstel, heeft mijn energieniveau verhoogd en ik voel me echt veel meer gefocust. Een tip die ik kreeg was om water in grote verpakkingen (broodtrommels) in te vriezen! Waarom probeer je het niet eens?
Alistair E.
"Het maakt nu deel uit van het meubilair.
Het maakt nu deel uit van het meubilair! Ik gebruik het bijna elke dag om pijn en gespannen spieren te verzachten. Ik weet niet hoe ik het zonder heb gekund. De kwaliteit is er allemaal voor een zeer concurrerende prijs. Ik vind het geweldig. 👍
Aidan W.
"Absoluut geweldig!
Ik heb dit bad gekocht om te helpen bij PTSS en ik ben er helemaal weg van!
Steph