Koop nu een Nurecover Pod & krijg 25% KORTING

Geliefd bij meer dan 100.000 klanten

Ontdek de snelkoppeling naar een betere slaapkwaliteit

Zie hoe een eenvoudig koudwaterbad van 2 minuten je slaap vanaf de eerste nacht drastisch kan verbeteren!

Diepere REM-slaap

Verfrist wakker worden

Val sneller in slaap

Beter herstel

Gratis wereldwijde verzending | 90-dagen geld-terug-garantie

"Ik was eerst een beetje sceptisch, omdat ik nog nooit eerder een ijsbad had geprobeerd. Maar wow, ik heb de allereerste nacht de diepste slaap ervaren! Nu helemaal verslaafd. 😍"

Emily, 29 - Londen, Verenigd Koninkrijk

Geliefd bij meer dan 100.000 klanten

Onze koele klanten genieten nu al van een verkwikkende nachtrust!

Geniet van een diepere slaap en word echt verjongd wakker

6 voordelen van ijsbadtherapie

DIEPERE SLAAP

Duik voor het slapengaan in een ijsbad en word heerlijk fris wakker, klaar om de dag aan te pakken.

SNELLER IN SLAAP VALLEN

Je hoeft geen schaapjes meer te tellen - een ontspannend ijsbad leidt je sneller dan ooit naar dromenland.

Verbeterd herstel

Na een zware training is een ijsbad een snelle manier om je geweldig te voelen en sneller terug te komen.

Verbeterde circulatie

Houd je energie hoog met ijsbaden, het eenvoudige geheim om de doorbloeding te verbeteren en de gezondheid te bevorderen.

Verminderde stress

Een onderdompeling in koud water kan een staat van ontspanning en kalmte bevorderen, wat helpt om stress te verminderen.

Verhoogt de stofwisseling

Zet je stofwisseling moeiteloos op gang - ijsbaden zijn je bondgenoot in het behouden van een gezond gewicht en je vitaler voelen.

Gratis wereldwijde verzending | 90-dagen geld-terug-garantie

"Ik was eerst een beetje sceptisch, omdat ik nog nooit eerder een ijsbad had geprobeerd. Maar wow, ik heb de allereerste nacht de diepste slaap ervaren! Nu helemaal verslaafd. 😍"

Emily, 29 - Londen, Verenigd Koninkrijk

Voordelen van slaap

Gesteund door de wetenschap

Onderzoek gebaseerd op meer dan 100.000 mensen en meer dan 2 jaar testen.

NORMAAL

41.4%

Gezondheid Score

Totaal slapen

Efficiëntie

Rust

Diepe slaap

REM-slaap

NA IJSBAD

89.8%

Gezondheid Score

Totaal slapen

Efficiëntie

Rust

Diepe slaap

REM-slaap

Gratis wereldwijde verzending | 90-dagen geld-terug-garantie

Dieper slapen

Beter herstel

Sneller inslapen

Verbeterde circulatie

Verminderde stress

Verhoogt de stofwisseling

Dieper slapen

Beter herstel

Sneller inslapen

Verbeterde circulatie

Verminderde stress

Verhoogt de stofwisseling

6 manieren waarop ijsbaden je kunnen helpen beter te slapen

1
Verzacht spierspanning
Door spierstijfheid en spanning te verlichten, kunnen ijsbaden je helpen gemakkelijker te ontspannen, wat de weg vrijmaakt voor een rustige nachtrust.
2
Verlaagt de lichaamstemperatuur
Een koelere lichaamstemperatuur 's nachts bevordert een betere slaap. Regelmatige ijsbaden kunnen helpen om de nachttemperatuur van je lichaam te reguleren, wat diepere slaapcycli bevordert.
3
Bevordert ontspanning
Jezelf onderdompelen in een ijsbad kan leiden tot het vrijkomen van endorfine, de natuurlijke feel-good chemicaliën van het lichaam.
4
Vermindert angst en stress
Het kalmerende effect van ijsbaden kan symptomen van angst en stress, die vaak de oorzaak zijn van slaapstoornissen, verminderen en je helpen om gemakkelijker in slaap te vallen.
5
Verbetert de bloedsomloop
Een verbeterde bloedcirculatie door onderdompeling in koude kan helpen bij het verwijderen van gifstoffen en het verminderen van ontstekingen in het lichaam, wat de weg vrijmaakt voor een comfortabelere en herstellende slaap.
6
Brengt hormonen in balans
Regelmatige ijsbaden kunnen helpen bij het in balans brengen van hormonen die de slaap reguleren, zoals melatonine, wat helpt bij het vaststellen van een gezonder slaappatroon en het verbeteren van de slaapkwaliteit na verloop van tijd.

Wanneer moet ik het ijsbad gebruiken om beter te slapen?

Neem 1-2 uur voor het slapengaan een ijsbad voor een diepere, verjongde slaap.

Door deze timing kan je lichaam afkoelen en de ontspanningsreacties activeren die een diepere, meer rustgevende slaap bevorderen.

Het is echter essentieel om ervoor te zorgen dat het bad niet te dicht bij bedtijd is om te voorkomen dat een mogelijke eerste adrenalinestoot je vermogen om in slaap te vallen verstoort.

Experimenteer met verschillende tijdstippen om te ontdekken wat voor jou het beste werkt.

Slaap beter, herstel sneller, doe meer.

Veel beroemdheden houden van een goed ijsbad voor herstel omdat het ontstekingen, zwellingen en pijn na een intensieve training vermindert. De blootstelling aan kou geeft je lichaam een kickstart om te herstellen.

GEBRUIKT DOOR KEVIN HART

Gewaardeerd 4,9/5,0 (1.487 beoordelingen)

nurecover Pod® - Draagbaar ijsbad

🧊 Geniet letterlijk overal van ijsbadtherapie: je huis, terras, balkon, appartement, enz.

£95.00

£145.00

Beter slapen en herstellen

25% UIT

100% lichaamsdekking - in tegenstelling tot badkuipen

Snelle installatie in 5 minuten

Comfortabel Opblaasbaar Kussen

5-laagse thermisch geïsoleerde technologie

Gemakkelijk afvoersysteem

Type deksel:

Op voorraad

Probeer het zonder risico | 90-dagen geld-terug-garantie

Doe 3 betalingen van £31.66. Geen kosten.

Meer informatie

Gratis verzending

90 dagen geld-terug-garantie

Wat is inbegrepen?

Specificaties

Wat als ik het niet leuk vind?

Echte beoordelingen van echte mensen

Echte beoordelingen
van echte mensen

Geliefd bij meer dan 100.000 klanten

"Super blij met mijn Nurecover Draagbaar Ijsbad''
Super blij met mijn Nurecover Portable Ice Bath. Ik vind het heerlijk om er na het hardlopen in te springen! Ik merk een verschil in mijn herstel! Als ik er 's ochtends als eerste in spring, begint mijn dag pas echt! Een groot ja van mij!
Mark S.
"Geweldig!!!''
Geweldig! Snelle levering, gemakkelijk op te zetten. Goed materiaal. Zeer duurzaam. Zou het ten zeerste aanbevelen
Christian P.
"Dit heeft mijn mentaliteit veranderd en het is nog maar één week!
Dit heeft mijn mentale gesteldheid veranderd en het is nog maar één week! Ik kan me de hele dag concentreren en mijn herstel na de training gaat snel! Niet veel pijn. Snel en gemakkelijk op te zetten! Ik heb dit aanbevolen aan iedereen in mijn omgeving die erover denkt om er een te kopen!
Thomas B.
" Dit heeft mijn leven veranderd. "
"Ik kan dit niet genoeg aanbevelen. Het voelt zo goed om thuis te hebben en ik kan het op elk moment gebruiken zonder naar mijn sportschool te hoeven rijden."
Ryan B.
"Ik ben 1,85 m en had veel ruimte....
"Eerst dacht ik - daar pas ik echt niet in, maar nadat ik met de klantenservice had gesproken, zeiden ze dat het geschikt was voor mensen tot 1.80 m. Dat klopt, want ik had heel veel ruimte."
Josh V.
"Dit was een cadeau voor mijn man...
Dit was een cadeau voor mijn man die graag poolduikt. Door de zomerhitte kostte het ongeveer 8-9 zakken ijs van 10 pond om de temperatuur op 60 graden te krijgen. Uiteindelijk kocht hij een koeler voor ons bad zodat hij het op een constante temperatuur kan houden zonder ijs te hoeven kopen. Hij gebruikt de Nurecover nog steeds als we reizen! Zijn lichaam van 1,80 m past erin en het is heel compact als je het moet inpakken.
Anna B.
"Ik hou van mijn ijsbad...
Ik ben dol op mijn ijsbad. Ik was altijd een beetje sceptisch, maar dit bad doet absoluut wat er op staat. Ik doe 45 minuten in de sportschool en dan 4 minuten hierin. Ik voel me geweldig. Eerlijk gezegd haatte ik de kou, maar ik vind dit heerlijk. Kan het niet genoeg aanbevelen.
Scott H.
"Ik ben helemaal weg van mijn nurecover ijsbad.
Ik ben helemaal weg van mijn nurecover ijsbad. Ik gebruik het elke ochtend 20 minuten na mijn cyclus. Het heeft enorm geholpen bij het spierherstel, heeft mijn energieniveau verhoogd en ik voel me echt veel meer gefocust. Een tip die ik kreeg was om water in grote verpakkingen (broodtrommels) in te vriezen! Waarom probeer je het niet eens?
Alistair E.
"Het maakt nu deel uit van het meubilair.
Het maakt nu deel uit van het meubilair! Ik gebruik het bijna elke dag om pijn en gespannen spieren te verzachten. Ik weet niet hoe ik het zonder heb gekund. De kwaliteit is er allemaal voor een zeer concurrerende prijs. Ik vind het geweldig. 👍
Aidan W.
"Absoluut geweldig!
Ik heb dit bad gekocht om te helpen bij PTSS en ik ben er helemaal weg van!
Steph